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福岡美食旅 · Fukuoka Gourmet 2026

9/1–9/43 人同行美食路線單獨探索屋台 · 拉麵 · 燒肉

🎌 旅行基本資料

日期2026/09/01(二)– 09/04(五)· 3 晚
成員3 位旅人同行
核心節奏以在地美食為主軸,美食路線由本人單獨探索
住宿Apartment Hotel TENJIN TUMUGU(天神)
去程航班CI110 · 桃園 06:50 → 福岡 09:55
回程航班CI117 · 福岡 20:35 → 桃園 22:20
整體行程以「在地人氣美食」為安排原則;9/1 18:00 焼とりの八兵衛天神店及9/2 18:00 肉の山翔皆已完成預約,其餘店家仍請依實際營業狀況與人數再次確認。

🍥 每日美食焦點

9/1(二)焼とりの八兵衛天神店 · 18:00 已預約
9/2(三)柳橋連合市場 × 豚骨拉麵 × 燒肉
9/3(四)太宰府梅ヶ枝餅 × 新三浦天神店水炊き
9/4(五)資さんうどん × 明太フランス × 明太子伴手禮
⚠️ 第一天有兩個時間卡點:飯店13:00 才收行李、17:00 才能進房。也就是說 03:30 起床後,一路到 17:00 都沒有房間可以洗澡補眠。原則:①行李 11:00 先進投幣置物櫃,不要拖著走;②13:00 寄到飯店後就完全空手;③下午安排低強度、有冷氣、可以隨時坐下的行程,不要排景點衝刺。
06:50
CI110 桃園機場 起飛

華航 CI110,桃園(TPE)06:50 起飛,福岡(FUK)09:55 抵達,飛行時間約 2 小時 5 分。為當日最早班機,建議提早至機場辦理登機。

09:55
抵達福岡空港(國際線)

入境後可於機場購買 IC 卡(SUGOCA)。注意:CI110 停靠國際線航廈,地下鐵站在國內線航廈,需搭免費接駁巴士(約 10 分,班次密集)。通關+接駁+地下鐵,抵達天神約需 60 分鐘,估 11:00 前後到。

11:00
天神駅 · 行李先寄投幣置物櫃 關鍵

飯店13:00 才開始收行李,所以中午前不要先去飯店,直接在天神駅/天神地下街的投幣置物櫃寄放,換來 2 小時完全空手的時間。大型置物櫃(可放 28 吋)數量較少,若天神已滿,博多駅的置物櫃區規模大很多、幾乎不會滿,可當備案。

11:20
天神地下街 · 簡單午餐

空手輕鬆吃,天神地下街與周邊有多樣輕食選擇,適合作為抵達首餐,把重量級美食留給後面幾天。

12:20
咖啡廳久坐補眠 建議

06:50 的班機代表當天約 03:30 就要起床,這段刻意不排行程。天神地下街或大丸/岩田屋周邊找間咖啡廳吹冷氣坐著,把體力留給晚上的屋台。

12:50
取行李 → 步行至飯店

天神地下街往渡辺通三丁目方向步行約 8–10 分鐘,全程幾乎可走地下街避開日曬。

13:00
飯店寄放行李(僅寄放,不能進房)

13:00 只開放寄放行李,房間要等到 17:00。寄完就完全空手,但也代表接下來 4 小時沒有地方躺,行程要照這個前提排。
👉 可先問櫃檯是否能付費提早入住(early check-in),公寓式飯店有時可加價提早,問到就省下整個下午的疲勞。

13:15–14:00
天神咖啡廳/甜點 · 坐下來休息 建議

先在有冷氣的咖啡廳休息,把體力留給下午共同散策;如果當天太累,可縮短後續停留時間並提早回飯店。

14:00–16:30
住吉神社 × 櫛田神社 × 川端通商店街 × 中洲 親子同行

這段改為你和兒子一起走。建議路線:飯店附近出發 → 住吉神社 → 櫛田神社 → 川端通商店街 → 中洲。川端通商店街有頂棚,可避開日曬或雨勢,沿途也方便隨時坐下休息;最後抵達中洲,和晚上的屋台區方向一致。

16:30
返回飯店

從中洲返回飯店,17:00 辦理入住。若下午已經很累,這段可提早,直接回飯店大廳等候。

17:00
Check-in · Apartment Hotel TENJIN TUMUGU

行李 13:00 已寄放,17:00 辦理入住後先簡單整理;晚餐已預約 18:00,建議最晚 17:35–17:40 離開住宿前往餐廳。入住時間仍請以訂房確認信為準。

18:00
焼とりの八兵衛 天神店 · 晚餐 已預約

9/1(二)18:00 已完成預約。福岡發跡的燒鳥名店,適合作為抵達福岡後的第一頓正式晚餐;建議提前 10–15 分鐘抵達。

09:00–10:00
柳橋連合市場 提早安排

有「福岡の台所」之稱的老市場,早上簡短散策並品嚐現做小吃;10:00 離開,預留充足時間返回住宿。

10:00–11:00
返回住宿 · 會議準備

回房整理設備、確認網路與充電,並預留緩衝時間;11:00 前不再安排其他行程。

11:00–13:00
線上會議 固定行程

此時段完整保留,不安排移動、用餐或景點。預計在住宿處參加會議。

13:30
一蘭 中洲総本店 · 午餐 會後前往

會議結束後再出發,預留 30 分鐘整理與移動。豚骨拉麵可依個人喜好調整辣度與麵硬度;若仍遇排隊,可彈性延後下午行程。

15:00–16:30
大濠公園散步

午餐後前往公園散步,行程縮短為約 1.5 小時;16:30 離開,預留返回住宿休息與前往晚餐的時間。

18:00
肉の山翔 · 燒肉晚餐 已預約

9/2(三)18:00 已完成預約。
預約號碼:5L3CZYXFQL
建議提前 10–15 分鐘抵達,入店時出示預約號碼。

09:30
西鐵電車 → 太宰府

從天神搭乘西鐵天神大牟田線於「西鐵二日市」轉太宰府線,車程約 30 分鐘。

10:30–12:00
太宰府天満宮 參拜

學問之神菅原道真的信仰中心,參道兩側店家林立,適合悠閒散步。

12:00
梅ヶ枝餅 · 参道小食 建議

太宰府必吃的紅豆麻糬燒餅,参道上多家老店現烤現賣(如かさの家、天山),可當作簡便午餐搭配其他小食。

14:30
返回天神 · 明太子伴手禮

回程可順道前往ふくや明太子本店選購伴手禮,為福岡明太子的創始老店。

18:00
博多水炊き 新三浦 天神店 · 晚餐 現場候位

決定 18:00 前往現場排隊,不事先預約。線上預約只能選擇套餐,因此改為到店候位並現場點餐。以雞白湯為基底的水炊き是福岡代表鍋物,建議稍微提前抵達,以降低晚餐尖峰的等候時間。

08:30
資さんうどん · 早餐 建議

九州在地連鎖烏龍麵店,麵條偏軟、湯頭溫潤,牛蒡天婦羅烏龍麵是招牌品項,早上營業、適合退房前用餐。

10:00
Check-out

退房後可將行李寄放櫃檯或投幣式置物櫃,輕裝進行最後採買。CI117 為晚間班機,當天時間相對充裕。

10:15–11:00
THE FULLFULL HAKATA · 明太フランス 同事推薦

明太フランス(明太子法國麵包)的元祖創始店,現烤現切、每天限量多次出爐,經常大排長龍、售完為止。地下鐵天神→祇園約 10 分鐘,建議一開店(10:00)就到,或先致電/LINE 預約。營業 10:00–19:00,每週二公休。

11:15–12:00
博多駅 伴手禮採買

從祇園步行或搭一站地下鐵即達博多駅,車站內デイトス、マイング商店街集結福岡各式土產與明太子專賣店,適合一次補齊伴手禮。

12:15
博多駅 いっぷく通り · 午餐拉麵 建議

博多駅內的拉麵橫丁,集結多家人氣拉麵店,作為福岡之旅的收尾一餐。

13:00–17:30
彈性時間 · 市區最後採買/與旅伴會合

CI117 晚間 20:35 起飛,下午仍有充裕時間,可補逛美食清單中尚未安排的店家,或與同行旅伴會合、採買剩餘伴手禮。

18:00
前往福岡空港

地下鐵約 11 分鐘直達機場。國際線建議提前約 2–2.5 小時辦理登機與安檢。

20:35
CI117 福岡機場 起飛

華航 CI117,福岡(FUK)20:35 起飛,桃園(TPE)22:20 抵達,飛行時間約 2 小時 25 分。

備選:若時間充裕,可將 9/4 早餐與伴手禮採買順序對調,或加入 唐人町商店街 逛逛在地生活感的小吃店。THE FULLFULL HAKATA 若當日公休(每週二)或已售完,可改至天神的 pain stock(パンストック)購買明太フランス備案。

🍜 博多美食清單

拉麵 らーめん
一蘭 中洲総本店
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博多らーめん Shin-Shin
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博多駅 いっぷく通り 拉麵橫丁
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鍋物
水炊き(雞白湯鍋)· 新三浦 天神店(9/3 18:00 現場候位)
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燒肉
肉の山翔(9/2 18:00 已預約 · 預約號碼 5L3CZYXFQL)
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燒鳥
焼とりの八兵衛 天神店(9/1 18:00 已預約)
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屋台 · 街邊小食
中洲屋台街
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柳橋連合市場 現做小吃
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在地烏龍麵 · 甜點
資さんうどん · 牛蒡天婦羅烏龍麵
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梅ヶ枝餅(太宰府参道)
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麵包 · 排隊美食
THE FULLFULL HAKATA · 明太フランス(同事推薦,祇園元祖店)
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伴手禮
ふくや 明太子 本店
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博多駅 デイトス/マイング
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焼とりの八兵衛天神店與肉の山翔皆已完成訂位;新三浦天神店因預約只能選套餐,決定 9/3 18:00 直接到店候位。THE FULLFULL HAKATA 現烤限量、常見排隊,建議一開店即前往或先電話/LINE 預約。

🍶 居酒屋 · 燒鳥候選

居酒屋
やきとり 六三四

天神南站徒歩3分,離飯店很近。中央区渡辺通5-3-23-1 プロスペリタ天神Ⅱ 1F。平日/週六 17:00–24:00(LO 23:30),週日 17:00–23:00(LO 22:30),不定休。

居酒屋
博多魚がし 海の路 天神店 建議

天神駅徒歩1分,主打漁師直送的活魚、活イカ,鮮度高、菜色多元。中央区天神1-12-3 天神町木村家ビルB1。

居酒屋
王餃子(中洲) 建議

中洲在地老字號中華居酒屋,招牌手工煎餃與鑊氣炒飯,營業到凌晨3點,適合宵夜。中洲川端駅徒歩5分,博多区中洲2-5-9。週日、國定假日公休。

燒鳥
TORI-BUDOU 渡辺通り店 建議

燒鳥×紅酒的時尚酒場,氣氛較講究,適合輕鬆小酌。薬院駅徒歩3分,中央区渡辺通2-9-9 1F。

燒鳥
かわ屋 白金店 建議

招牌雞皮串(とり皮)需經燒烤、醬漬、靜置反覆6天工序,外皮酥脆、口感層次豐富。超人氣需提前一天22:00前預約,週二公休。薬院駅徒歩4分。

以上為未排入每日行程的候選清單,可視其他時段的行程彈性安排;9/2 晚餐已確定為肉の山翔。

🚄 北九州一日遊 · 備案

此區為備案,尚未排入 9/1–9/4 正式行程。若想安排,需從現有行程中挪出一天(例如替換 9/3 太宰府),非額外加購天數。
交通方式新幹線 博多→小倉
車程約 16 分鐘
票價自由席 ¥4,140(單程)
替代方案在來線特急(ソニック等)約 50 分,較便宜
若想延伸到門司港,小倉再搭 JR 鹿児島本線約 15 分鐘可達,兩地可安排在同一天。

🍜 北九州美食

焼うどん小倉發源,元祖店「だるま堂」(旦過市場周邊)
かしわうどん小倉車站月台名物,搭車前定番小食
門司港焼きカレー門司港代表美食,元祖店「伽哩本舗」

🎡 兒子安排的景點 · 位置建議

市中心的住吉神社、櫛田神社、川端通商店街與中洲已移至 9/1 共同主行程,由你和兒子一起走。本區保留福岡塔、海濱百道與海洋世界海之中道的獨立安排建議;9/4 的 THE FULLFULL HAKATA 明太フランス行程仍照原計畫保留。

① 福岡塔・百道濱・海之中道海洋世界(西區+渡輪)

涵蓋景點福岡塔 × 海濱百道 × 海洋世界海之中道
天神→福岡塔/百道濱西鉄巴士直達約 20–30 分
百道濱→海之中道Marizon 碼頭搭「うみなかライン」渡輪約 20 分
建議日期9/2(三)下午,或獨立一整天
這三點看似分散,但百道濱的 Marizon 碼頭剛好有渡輪直達海之中道,動線可以排成:上午 福岡塔+百道濱海灘 → Marizon 碼頭搭渡輪(20分) → 下午 海洋世界海之中道。海洋世界逛完通常需 2–3 小時,整趟份量較重,建議整個下午或一整天,不建議硬塞進現有 9/2 行程中「14:00–16:00 大濠公園」的空檔——可考慮用這條路線取代大濠公園,方向一致、不繞路;或讓兒子當天獨立行動,傍晚再與大家於市區會合晚餐。

🏠 Apartment Hotel TENJIN TUMUGU

地址〒810-0004 福岡県福岡市中央区渡辺通3丁目7-10
位置天神核心商圈步行範圍,鄰近渡辺通
入住/退房請以訂房確認信為準
此區為天神南側,步行即可達天神地下街、警固公園;至中洲屋台街約 10–15 分鐘路程,至博多駅可搭地下鐵約 5 分鐘。

🛒 住宿附近超商與超市

步行時間以飯店為起點估算;臨時採買首選迷你島超商,日常食品首選 MaxValu,想買生鮮、熟食或福岡特色食品可去百旬館。
步行 1–2 分
迷你島超商 福岡渡辺通三丁目店
ミニストップ 福岡渡辺通3丁目店

24 小時營業。距離最近,適合飲料、早餐、零食、熟食與臨時日用品;店內設有 ATM。

步行 3–5 分
7-Eleven 福岡春吉二丁目店
セブン‐イレブン 福岡春吉2丁目店

24 小時營業。位於住宿往中洲方向的動線上,適合飯糰、三明治、咖啡、甜點、飲料及 ATM 提領。

步行 4–5 分
全家便利商店 福岡渡辺通三丁目店
ファミリーマート 福岡渡辺通三丁目店

24 小時營業。適合飯糰、便當、炸物、咖啡、飲料及一般日用品。

步行 4–6 分
羅森便利商店 福岡渡辺通五丁目店
ローソン 福岡渡辺通五丁目店

24 小時營業。適合甜點、咖啡、早餐、宵夜及臨時補給。

步行 5–7 分
MaxValu Express 渡辺通三丁目店
マックスバリュエクスプレス 渡辺通3丁目店

07:00–24:00。最方便的正式超市,可買水果、牛奶、熟食、酒水、生鮮與生活用品。

步行 5–7 分
百旬館食材市場 渡辺通總店
たべごろ百旬館 渡辺通本店

08:00–21:00;每月最後一天 20:00 關門。由ふくや經營,適合採買生鮮、海鮮、便當、壽司、九州食材及明太子。

步行 8–10 分
SUNNY 渡辺通店
サニー 渡辺通店

24 小時營業(部分服務除外)。適合深夜大量採買水果、生鮮、熟食、飲料與生活用品,可使用 SUGOCA 等交通卡。

✅ 出發前核對

CI110 為早班機(06:50 起飛)

建議提早抵達桃園機場(約 05:00 前),並事先完成線上報到。

確認護照效期

建議六個月以上效期。

準備 IC 交通卡

SUGOCA/Suica 皆可通用於福岡地下鐵與西鐵。

備妥現金

中洲屋台、部分老字號食堂僅收現金,建議隨身準備日圓小額紙鈔與零錢。

保存肉の山翔預約資料

9/2(三)18:00 已預約;預約號碼:5L3CZYXFQL。建議提前 10–15 分鐘抵達。

確認飯店入住/退房時間

依 Apartment Hotel TENJIN TUMUGU 訂房確認信為準。

留意九月天候

九月福岡仍有午後雷陣雨與颱風季尾聲的可能,建議準備輕便雨具並留意航班資訊。

行動網路 / Wi-Fi

建議事先申請 eSIM 或機場租借 Wi-Fi 分享器,方便查詢地圖與店家營業狀況。